Как предотвратить пигментные пятна на лице. Как избавиться от пятен на лице коричневого цвета
Появление пигментных пятен - неприятная неожиданность, которая летом настигает нашу кожу. Вместо ровного бронзового загара, некоторые из нас получают темные, неравномерные пигментации на лице, груди и плечах. Почему так случается? Отвечает врач-дерматолог клиники “Оксфорд Медикал” Ирина Лазук.
Каков механизм появления пигментных пятен?
Пигментные пятна на коже возникают вследствие защитной реакции организма на воздействие солнечных лучей. Они образуются за счет усиленной выработки меланина и его отложениях под кожей.
Сами по себе пигментные пятна не опасны, в основном они тревожат женщин только с эстетической точки зрения. Но повышенная пигментация кожи указывает на склонность к различным новообразованиям на коже, к сожалению, не только доброкачественным, но и злокачественным. Поэтому можно сказать, что люди склонные к сильной пигментации относятся к группе риска заболеть раком.
Причина почему одни люди склонны к пигментации, а другие - нет, точно не установлена. Предположительно здесь играет роль наследственность, хотя довольно часто бывают случаи, когда пигментация не передается по наследству.
Можно ли летом избежать появления пигментных пятен. Как защищать себя?
Если пигментных пятен слишком много и их наличие вызывает у вас дискомфорт, попробуйте воспользоваться несколькими рекомендациями, чтобы защититься или избавиться от них.
1. Не выходите на солнце без солнцезащитного крема, при том пользоваться кремом необходимо даже зимой.
Правила нанесения солнцезащитного крема. Летом смазываем кремом все открытые участки тела, а зимой - руки и лицо. Выбираем крем с уровнем защиты не менее 35, не забываем повторно наносить крем в середине дня.
2. Если у вас уже появились пигментные пятна - попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом.
Правила использования отбеливающего крема. Помните, что из-за высокой активности компонентов, которые содержатся в таком креме, наносить его нужно вечером, за 1-2 часа перед сном. На период пока вы пользуетесь кремом просто необходимо использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу. Курс отбеливания не должен превышать 2-3 недели, после чего нужно сделать перерыв.
3. Используйте природные маски для отбеливания
Если пигментных пятен много или они расположены не только на лице, но и по всему телу, тогда для их уменьшения нужно будет приложить немного больше усилий.
Дома можно использовать маски из петрушки - природное средство, отлично справляющееся с пигментацией.
Рецепт маски: 25 г петрушки мелко нарезать, залить кипятком и варить на водяной бане около 15 минут. Протирать лицо получившимся настоем раз в день или смочить салфетку и поместить на лицо на 15-20 минут. После снятия маски лицо промыть теплой водой и нанести крем.
4. Пройдите косметологические процедуры, направленные на очищение кожи.
Среди профессиональных косметологических процедур с излишней пигментацией помогут справиться химические и кислотные пиллинги, лазерная шлифовка и фототерапия (очищение и омоложение кожи лица с помощью интенсивных световых импульсов).
Данные процедуры может проводить только врач-дерматолог или косметолог в клинике на специальном оборудовании.
5. Поменьше морковки и апельсинов.
Специальной диеты, которая бы предотвращала появление пигментных пятен, не существует. Среди продуктов, которые повышают выработку меланина, а соответственно и появление пигментных пятен числятся морковка и апельсины. Старайтесь летом избегать чрезмерного употребления этих продуктов.
Обратиться для консультации: http://oxford-med.com.ua
Пигментные пятна, появившиеся на лице и теле, приятными не назовешь. От этого недуга никто не застрахован. Пигментные пятна появляются не только как следствие возрастных изменений в организме, чаще они возникают намного раньше, и мы сами в этом виноваты: злоупотребляем солнцем и не заботимся о коже правильно. Мы расскажем, от чего возникают пигментные пятна, как предотвратить их появление и как избавиться от уже существующих.
Пятна и веснушки появляются весной с первыми лучами солнца, становятся более отчетливыми после лета. За лето, если вы много времени проводили на солнце и интенсивно загорали, количество новых пятен увеличивается.
Причины пигментации:
Цвет нашей кожи зависит того, сколько в ней меланина. Если на отдельных участках кожи меланин вырабатывается неравномерно, в этом случае возникают пигментные пятна разные по цвету и величине. Главные причины возникновения пятен - это гормональные изменения в организме (не только возрастные), определенные болезни и длительное пребывание на солнце.
Появление пятен на коже – это сигнал, организм предупреждает о том, что что-то не в порядке:
Нарушена работа желез внутренней секреции (надпочечников, половых желез),
Нарушена работа печени и желчных путей,
Интоксикация организма и хронически е инфекции,
Ослаблена иммунная система, нарушен обмен веществ или витаминн ый баланс (недостаток витамина С),
Предупредить появление пигментных пятен, возникающих после избытка солнца, можно, если правильно защищать кожу от солнца. Для этого нужно правильно подобрать крем для загара, а также бывать на солнце столько, столько позволяет ваш фототип.
Еще один важный момент – пятна возникают на солнце, если перед выходом на пляж вы нанесли на кожу парфюмерию, дезодоранты на спиртовой основе, помылись антибактериальным мылом. Если в организме не хватает витамина С, появление пигментации гарантировано.
Не выдавливайте самостоятельно прыщи на лице и теле: на месте бывшего прыща может появиться пигментное пятно, особенно, если ваша кожа склонна к появлению веснушек.
Как подготовить кожу к солнцу?
К этому нужно готовиться заранее: зимой и осенью налегайте на цитрусовые фрукты, пейте воду с лимоном, пропейте витаминный комплекс. Ешьте зеленый лук и сладкий перец. Летом прекрасный источник витамина С – смородина. В любое время года умывайтесь кислым молоком или молочной сывороткой хотя бы раз в неделю. Весной и летом протирайте лицо соком петрушки пополам с соком лимона.
Лучше всего беречь лицо от солнца – на улице и на пляже в солнечную погоду носите солнечные очки и используйте солнцезащитные кремы с высоким коэффициентом защиты. На пляже закрывайте лицо панамой.
Если пятна уже появились:
От некоторых пятен, особенно новых, вы сможете избавиться в домашних условиях с помощью народных средств, старые пятна можно убрать в косметическом салоне. Итак, начнем с домашних рецептов.
Ополаскивайте лицо огуречно-лимонным коктейлем (сок и кашицу из свежих огурцов смешайте с соком половинки лимона), или кашицу из свежих огурцов, натертых на терке, накладывайте на лицо на 15 минут,
Протирайте лицо кислым молоком, простоквашей, отваром липового цвета,
Сами пятнышки протирайте соком грейпфрута, лимона, смородины,
Четверть стакана прокисшего молока смешайте со столовой ложкой овсянки и половиной чайной ложки тертого хрена. Получившуюся смесь поместите между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут,
Сладкий перец натрите на терке, получившуюся кашицу нанесите на лицо на полчаса. После процедуры смажьте лицо питательным кремом,
Маска из пшеничной или рисовой муки: 2 ч. ложки муки смешайте с 1 ч. ложкой уксуса и 1 ч. ложкой меда, маску накладывают на лицо на 15-30 минут,
Залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте ей отстояться 2-3 часа; остуженным и процеженным отваром смачивайте лицо несколько раз в день,
Убрать ярко выраженные пигментные пятна можно с помощью примочек: 100 г перекиси водорода + 4-5 г
Нашатырного спирта. Примочки накладывают на 10-15 мин.
Маска для лица: к взбитому в пену яичному белку добавьте немного истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок; все это смешайте в однородную массу, нанесите на лицо 30-40 минут.
Кожу к лучам солнца приучают постепенно. В первый день загорайте по двадцать минут с каждой стороны, в следующий раз увеличьте время пребывания. Самый красивый и ровный загар можно приобрести, если не лежать целыми днями на коврике, а медленно прогуливаться по пляжу, а после купания всегда вытирать тело полотенцем.
Перед тем как вы нанесете солнцезащитное молочко или спрей, необходимо использовать дневной крем с солнцезащитными фильтрами. Он предотвращает появление веснушек, которые со временем, а точнее к концу лета, могут перерасти в пигментные пятна. Трещинок на губах можно избежать, если использовать жирный бальзам для губ, а предотвратить появление морщинок в области глаз можно, если применять крем для кожи вокруг глаз. Для защиты локонов от ломкости используйте спрей или масло, а также можно купить специальную солнцезащитную линию для волос и пользоваться ею на протяжении всего лета.
Если вы хотите не просто лежать на пляже в ожидании золотистого загара, а получать наслаждение от солнечных ванн, обязательно наносите солнцезащитные средства примерно за двадцать минут до посещения пляжа. Средства используются только на сухой коже, особое внимание нужно уделять зоне декольте, плечам и лицу. Чем светлее ваша кожа, тем выше должен быть уровень защиты средства. Тонким слоем распределите крем на коже, подождите, пока средство полностью впитается. Каждый крем или молочко работает не больше двух часов, а если вы часто плаваете, то средство нужно «обновлять» после двух заходов в воду. После пляжа нужно ополаскивать тело теплой водой, смывать все нанесенные средства, а затем уже на сухую кожу наносить лосьон или бальзам после загара, который смягчит и увлажнит кожу.
За пару недель до посещения пляжа обязательно сходите в салон красоты и сделайте процедуру мягкого пилинга. Он поможет выровнять рельеф кожи, удалив с нее омертвевшие частицы. Это позволит избежать пигментации и неровного загара. Дома используйте скрабы на основе виноградных косточек, абрикосовых косточек или кофейной гущи. В жаркое время носите одежду только из натуральных и легких материалов и не забывайте про панамы и шляпы.
Лучшее время для ровного и безупречного загара - до одиннадцати утра и после четырех дня. Чтобы кожа приобрела идеальный шоколадный оттенок и радовала вас своей безупречной красотой до первых холодов, измените свой рацион питания. Включите свежие овощи и фрукты, содержащие витамин А. Он поможет усилить выработку меланина, - пигмента, который влияет на безупречный оттенок кожи. Если каждый день употреблять небольшое количество персиков, абрикосов и моркови, то можно быстрее добиться золотистого и ровного загара.
Пигментные пятна это не просто косметический дефект, от появления которого не застрахован буквально никто, они также могут быть симптомом некоторых заболеваний. В большинстве случаев пигментные пятна являются абсолютно безвредными , это просто скопление большого количества меланина на сравнительно небольшой площади рогового слоя кожи, эпидермиса или дермы.
Очень часто пигментные пятна появляются после слишком длительного пребывания на солнце . Также скопление большого количества меланоцитов в одном месте может спровоцировать гормональный дисбаланс. И только в очень редких случаях такие пятна могут свидетельствовать о возникновении патологического процесса. Поэтому при появлении пигментных пятен паниковать не стоит, а вот посетить врача-дерматолога будет очень полезно.
Как выглядят пигментные пятна
Обычно имеют коричневатый или красноватый цвет и ровные края. Размеры их могут быть самыми разными, часто несколько пятен объединяются в одно. Обычно пятна концентрируются в одном месте или собираются группками, поэтому любой врач-дерматолог легко может отличить их от, например, пятен аллергических. Чаще всего пигментные пятна появляются с возрастом.
Старческие пигментные пятна это самое обычно явление, они часто появляются после 50-ти лет и по-другому называются печеночными или солнечными пятнами. У молодежи такие пятна появляются редко, но это также возможно. Необходимо понимать, что такие пятна абсолютно безопасны, они являются проявлением возрастных изменений в организме человека.
Фактически, любые пигментные пятна, такие как старческие пятна, хлоазма или родинки не несут никакой угрозы здоровью человека. Но то, что пятна являются серьезным косметическим дефектом – неоспоримо, поэтому большинство людей стараются с ними бороться.
Причины возникновения пигментных пятен
Как мы уже говорили, чаще всего пятна появляются в зрелом возрасте, но могут они возникать и у молодежи. Основные причины возникновения пигментных пятен у молодых людей это:
- колебания уровней гормонов, которые чаще всего вызываются или приемом гормональных контрацептивов;
- использование некачественной или неподходящей косметики;
- прием некоторых лекарств.
Самая частая причина возникновения пигментных пятен – старение кожи.
Со временем клетки кожи теряют способность к прекращению синтеза меланина. Это связано с тем, что с возрастом печень и почки человека начинают функционировать хуже, все вредные вещества и токсины не могут выводиться в полном объеме, поэтому они начинают выходить через кожу. Это приводит к повреждению и гиперпигментации клеток кожи. Усугубляют ситуацию скачки уровней гормонов во время менопаузы.
При беременности пигментные пятна также являются распространенным явлением. В этот период они возникают из-за избытка гормонов эстрогена и прогестерона. После родов такие пятна обычно проходят самостоятельно без какого-либо лечения, но иногда на полное их исчезновение требуется до нескольких лет.
Диагностика пигментных пятен
Пигментные пятна обычно появляются под воздействием солнечного света, поэтому у светлокожих людей они бывают гораздо чаще. Но люди с более смуглой кожей также не застрахованы от их появления. Цвет пятна может сильно отличаться и варьироваться от светло-коричневого или красноватого, до серого и даже черного. Обычно пигментные пятна появляются на тех участках кожи, которые наиболее часто поддаются влиянию солнечного света.
Чаще всего пигментные пятна располагаются группами, поэтому их легко узнать. Появление возрастных пигментных пятен обычно сопровождается развитием и других признаков старения, появлением морщин, повышением сухости кожи, огрубением ее и . Часто на щеках, на носу и на ушах становятся заметными тонкие венки.
Распознать пигментные пятна достаточно просто и самостоятельно, но от консультации с дерматологом отказываться не стоит. Это связано с тем, что некоторые кожные заболевания по внешним проявлениям напоминают пигментные пятна и их можно перепутать. Чаще всего с пигментными пятнами путают:
- себорейные кератозы , которые выглядят как темные наросты на коже, напоминающие бородавки;
- родинки или родимые пятна ;
- лентиго – разновидность рака кожи, которая появляется в виде небольших пятне, постепенно темнеющих и увеличивающихся, такие пятна немного приподнимаются над кожей и имеют неоднородный цвет и контур.
Кроме того, иногда с пигментными пятнами можно перепутать проявление аллергии. Иногда во время беременности аллергию могут вызывать даже те продукты и вещества, которые раньше никак не влияли на организм. Поэтому, если пятна появились внезапно, имеют красный оттенок и особенно, локализуются в местах, недоступных для солнца, стоит заподозрить аллергию и обратиться к врачу.
Профилактика появления пигментных пятен
Чтобы не пришлось лечить пигментные пятна, можно постараться предотвратить их появление. Самый эффективный метод профилактики появления пигментных пятен это минимизация воздействия . Если вы планируете выходить на улицу, то обязательно надо пользоваться солнцезащитным кремом с SPF от 15 и выше. Учитывайте, что хороший солнцезащитный крем должен обладать как можно более широким спектром действия и защищать, как от альфа-, так и от и бета-излучения.
Не стоит забывать и о механических способах защиты от солнца, таких как шляпки и зонты. Шляпа с широкими полями может спрятать от солнечных лучей не только лицо, но и плечи. А в периоды наибольшей солнечной активности лучше стараться не выходить на улицу. Самыми губительными свойствами обладают лучи с 10-ти утра и примерно до 4-х часов дня. В это время кожу необходимо прятать под одеждой, а глаза защищать при помощи солнцезащитных очков.
Помогают предотвратить появление пигментных пятен некоторые витамины. Всем известно, что витамины С и Е, а также некоторые другие, являются антиоксидантами. Они компенсируют действие свободных радикалов, повреждающих кожу, и помогают избежать появления пятен.
Лечение пигментных пятен
Простое пигментное пятно не представляет совершенно никакой опасности для жизни или здоровья человека, но негативно отражается на внешнем виде. Именно поэтому очень многие женщины стараются избавиться от этих пятен. Современная медицина предлагает или уменьшение пятен, или полное их устранение.
Существует несколько способов удаления пигментных пятен:
- Использование отбеливающего . Это очень длительная процедура, которая совершенно безболезненна, но не всегда высокоэффективна. Пятна могут стать более светлыми и незаметными, но не исчезнуть полностью.
- Использование депигментирующих средств. Эффект от применения виден спустя 1-2 месяца. Например, комплекс Neotone , состоящий из ночной сыворотки, которая удаляет пигментные пятна и препятствует образованию новых, а также солнцезащитного крема с высокой степенью защиты SPF50+ эффективно защищающего кожу от солнца и также препятствующего появлению пигментных пятен.
- Криотерапия . Эта процедура подразумевает обработку кожи жидким азотом или другим веществом с низкой температурой. После проведения такой процедуры кожа осветляется, но проводить ее можно только на небольших участках и всегда есть риск того, что останутся шрамы.
- Лечение лазером. При использовании данного метода пятна исчезают уже через несколько недель, при этом побочные эффекты практически не фиксировались. Но стоимость данного метода будет по карману далеко не всем желающим.
- Дермабразия. Суть этой процедуры состоит в шлифовке кожи при помощи щетки, вращающейся с большой скоростью. Это позволяет снять верхний слой кожи, который постепенно восстанавливается, но его пигментация становится нормальной.
- Пилинг. Отшелушивание кожи при помощи химических и абразивных веществ также помогает избавиться от верхнего потемневшего слоя и получить нежную осветленную кожу.
Народные методы против пигментных пятен (Видео)
Тем, кто пока не решается на дорогие салонные процедуры по лечению пигментных пятен, можно порекомендовать простые народные методы. Такие процедуры, хоть и требуют некоторых усилий, но зато намного дешевле и могут проводиться в домашних условиях.
Хорошо справляется с пигментными пятнами на лице простая петрушка . Маски на основе петрушки рекомендуют к использованию людям старше 40-ка лет. Можно использовать, как свежую зелень, так и корни растения. В состав таких масок могут входить и другие растения, молочная продукция и мед. Очень эффективно борется с пигментными пятнами отвар петрушки с капелькой лимонного сока. Если протирать кожу таким лосьоном дважды в день, то пятна станут намного светлее или даже исчезнут полностью.
Традиционно в качестве осветляющего средства кожи используется огурец. Его можно просто прикладывать к пятнам в свежем виде, а можно готовить с ним маски и лосьоны. Хороший крем получается из огуречного сока и любого растительного масла. Также в него можно добавить немного лимонного сока. Очень часто для устранения пигментных пятен используют ягодные маски. Подходят для этой цели практически любые ягоды, такие как земляника, малина, клубника, смородина. Пигментные пятна у детей можно выводить при помощи мякоти арбуза.
Очень часто пигментные пятна выводят при помощи трав. Хорошо помогают справиться с пятнами цветки черной бузины, их необходимо залить стаканом кипятка и прогревать в течение 10-ти минут на водяной бане. После того как отвар остынет, его надо отфильтровать и можно использовать. В отвар макают салфетку и прикладывают к лицу. Проводят процедуру 5-6 раз через 5-10 минут. В первую неделю делать макси надо ежедневно, а потом можно раз в неделю. По такому же рецепту можно готовить отвар из золототысячника.