Беременна 3 месяца. Третий месяц беременности - изменения в организме будущей мамы
Изменения во время беременности начинают происходить с 3 месяца. Это переходный период. Если раньше вы просто знали, что в животике зародилась новая жизнь, то теперь это можно определить визуально. Малыш из эмбриона превращается в плод. Важно контролировать свое самочувствие и следить за скачками веса. Если продолжают идти месячные, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Рассмотрим все рекомендации.
Калькулятор набора веса
К середине третьего месяца пропадает токсикоз, уровень гормонов достигает своего предела, организм перестраивается на режим вынашивания ребенка, соответственно, пропадает слабость, тошнота, а еще девушка начинает ощущать малыша внутри.
К этому времени полностью формируется плацента, являющаяся связующим звеном между организмом мамы и ребенка. Маленький человечек получает через плаценту питательные вещества и кислород, и через нее же выводятся продукты жизнедеятельности.
В эмоциональном состоянии тоже происходят перемены: беспричинный смех или слезы, обидчивость, вкусовые пристрастия меняются ежечасно. А еще появляется чувство материнства: девушка больше заботится о себе и о будущем малыше.
К концу третьего месяца врач может разрешить возобновить половую жизнь. У некоторых женщин к этому сроку повышается либидо, у других снижается. Не волнуйтесь, все вернется в норму, возможно, организм еще не полностью перестроился.
При занятии сексом лучше забыть про эксперименты и использовать безопасные позы.
3 месяц беременности
Эмбрион в третий месяц беременности
Беременность | 3 месяц
ТРЕТИЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ
Когда обратиться к врачу
К третьему месяцу беременности нужно встать на учет посещать гинеколога нужно раз в 2 недели. При постановке на учет в женской консультации необходимо сдать анализы мочи, крови, в том числе тест на ВИЧ, гепатит и венерические заболевания, сделать УЗИ.
При любых отклонениях от нормы – кровотечениях, болях, особенно тянущих – обратитесь к врачу или вызовите скорую.
Во время каждого посещения гинеколога вас будут взвешивать, измерять давление, слушать сердцебиение ребенка.
Также предстоит пройти скрининг. Это простой анализ крови, который выявит хромосомные аномалии плода, если они есть. Исследование проводится на 11-14 неделе.
Когда делать УЗИ
К 12-й недели вы можете увидеть своего малыша на экране УЗИ-аппарата. Это стандартная процедура помогает выявить возможные патологии плода, определить количество эмбрионов, убедиться в том, что малыш нормально развивается.
Также в момент исследования определяется время зачатия, по этим данным врач высчитает предположительную дату родов.
Обязательно возьмите с собой супруга, чтобы он тоже мог посмотреть на будущего ребенка. Эти незабываемые впечатления вы сохраните на всю жизнь.
Какие симптомы появляются в этот период
В этот период увеличивается грудь, и темнеют ореолы сосков. Подойдя к зеркалу, вы увидите, как к молочным железам тянутся десятки тоненьких венок.
Появляются следующие характерные симптомы:
- частое мочеиспускание по причине растущего внутри плода.
- изжога, которая затянется и на весь второй триместр.
- проблемы со стулом: запоры или, наоборот, диарея.
- вены хорошо видно – под коленями, на руках, от шеи до груди и на животике.
- появляется газообразование, вздутие живота.
- в последние недели возможны редкие приступы тошноты, которые заканчиваются рвотой.
- эмоциональное состояние нестабильное, от слез вы переходите к смеху, любая обида кажется катастрофой, вас может раздражать определенный цвет, запах и даже человек.
- повышается утомляемость, постоянно клонит в сон.
Как выглядит живот
Животик приобретает немного округлую форму, но эти изменения зависят от телосложения самой мамочки. У худощавых на 3 месяце беременности животик выделяется четко, а если вы уже успели набрать лишний вес или от природы имеете пышные формы, то округлость останется незаметной.
К этому моменту вес начинает активно прибавляться, организм таким образом накапливает полезные вещества для последующего грудного кормления.
Не стоит прибегать к диетам, учитывайте, что в теле увеличивается на 40–50% объем крови, наливается грудь и увеличивается матка.
Особенности развития плода
К концу третьего месяца беременности ваш малыш уже достигнет в длину 9 см, а его вес приближается к 30 г.
Третий месяц беременности очень важен, в этот период начинает формироваться скелет малыша, очерчивается кора головного мозга.
Для мамы важно употреблять в пищу много кальция, фосфора и витаминов. Не стоит пренебрегать специальными комплексами для беременных. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу рациона.
К концу первого триместра у некоторых девушек начинают отекать ноги, поэтому старые ботильоны или балетки окажутся малы. Рекомендуем потратить время с пользой – запаситесь просторными платьями и стильной удобной обувью.
Многие начинают ходить на фитнес для беременных. Такие занятия не запрещены, но лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.
Про питание
Будущей мамочки необходимо хорошее питание, во время развития ребенок забирает из вашего организма полезные вещества, которые надо пополнять.
Всем хочется сладкого, соленого и даже всего сразу в одной тарелке. Но старайтесь контролировать свои порывы: от некоторых продуктов могут возникнуть отеки.
Лучше включить в рацион как можно больше фруктов и овощей – свежих, пареных и вареных. Фрукты желательно есть прямо со шкуркой. В этих продуктах много клетчатки, а она крайне необходима.
Не забывайте о мясе и рыбе, натуральных соках. Изредко можете порадовать себя булочкой или вкусным печеньем.
Бывают ли кровотечения
У 10–15% женщин менструация продолжается в течение 3 и даже 5 месяцев беременности.
Безопасное кровотечение — имплантационное, оно свидетельствует о прикреплении эмбриона к стенке матки.
Но кровотечение на может быть вызвано разными причинами. Поэтому нельзя пускать ситуацию на самотек, и при первых каплях крови сразу же отправляйтесь к врачу.
Опасные признаки
В первом триместре часто случаются выкидыши. Сначала выделяется кровь, происходит схваткообразная боль, как при месячных, но эмбрион остается в матке. Причиной становится группа запрещенных лекарств, непосильные физические нагрузки или активная половая жизнь, запрещенная врачом, а также вирусные заболевания: корь, краснуха, реже ветряная оспа.
При полном выкидыше сначала возникают вышеописанные симптомы, но когда эмбрион покидает матку, боль затихает, шейка закрывается и прекращается выделение крови.
Замершая беременность может произойти в случае, когда плод имеет генетические отклонения. Она характеризуется скудными выделениями крови, уменьшением груди, торможением набора веса.
Если ощущения совпадают, возьмите телефон и вызовите скорую помощь. Ожидая врачей, лягте на диван и поднимите ноги.
У каждой женщины беременность протекает по-разному. Берегите себя и помните, что ваши ощущения, страхи и радости передаются малышу.
Запаситесь силами и терпением, посвятите свободное время приятным покупкам и общению с близкими людьми. Некоторые слушают классическую музыку и даже читают вслух сказки.
Беременность - это очень волнующий и важный период в жизни представительницы прекрасного пола и ее близких. Значительные изменения не только внешне, но и внутри организма женщины во время беременности наступают с активной скоростью. Формирование плаценты, которая вскоре будет являться источником связи малыша и мамы, почти закончилось уже к концу второго месяца. Плацента обеспечит малыша необходимым для него питанием и кислородом. Во время беременности у будущей мамы наблюдаются частые мочеиспускания, причиной чего является функционирование уже сформированных почек ребенка. Не дающий беременной женщине покоя токсикоз может часто наблюдаться только в первом триместре, после он пропадает вовсе.
Не нужно пугаться, если на этих сроках вы наблюдаете за собой сонливость, повышенную утомляемость, рассеянность, забывчивость. Все эти признаки являются нормой для женщины, которая ожидает ребенка, ведь они исчезнут сразу же после появления на свет малыша. Так же, очень часто запоры могут наблюдаться в этот период. Для их избежания пейте больше воды, любую другую жидкость и употребляйте по чаще в пищу овощи и фрукты. Не забываем про комплекс витаминов, который предназначен специально для беременных. Витамины насыщают полезными веществами не только ваш организм, но и доставят все необходимые вещества, которые необходимы для развития ребенка.
Учет у врача
На данном сроке необходимо встать на учет, для того, чтобы ваша беременность находилась под постоянным присмотром. У вас будет вестись обменная карта, в которой будет фиксироваться состояние, ваше обследование врачей и все анализы до самых родов. Эта карта будет находится у вас на руках весь период беременности. Ваш врач-акушер будет назначать дни посещений, как правило это один раз в две три недели. Пропускать явки ни в коем случае нельзя без уважительной причины. Нужно ответственно относиться к беременности и указаниям врача. Уже в конце первого триместра у некоторых женщин значительно стал виден животик.
Исследования, которые необходимо пройти на данном сроке:
- измерение артериального давления, взвешивание, контроль массы тела;
- анализ мочи на белок и сахар. Назначается и сдается за два-три дня до явки к вашему врачу;
- исследование конечностей на возможность отечности. Осмотр ног на выявление варикозных заболеваний;
- на каждой явке наблюдающий врач прослушивает специальным прибором живот, для контролирования сердцебиения вашего малыша;
- со стандартными размерами, характерными для каждого срока беременности сравнивается размер матки, для определения правильности роста плода, находящегося внутри;
- врач измеряет высоту дна матки.
Обратите внимание
На сроке 13-14 недель очень опасным, особенно если вы ожидаете родить мальчика, становится вынашивание если у беременной женщины имеется дисфункция коры надпочечников. Именно на этих сроках происходит выделения в больших количествах тестостерона-мужского гормона. Происходит реальная угроза к выкидышу.
Если вас часто беспокоят боли в нижней части живота или боли в пояснице, не затягивая сообщите об этом наблюдающему за вашей беременностью врачу. Так как обычно нормальная беременность не должна сопровождаться какими либо болями. Так же сообщите, если вас начали беспокоить подозрительные выделения. Ни в коем случае не откладывайте поход к врачу, ведь сейчас такое время, когда здоровье вашего малыша полностью зависит от вашего состояния. В этот период просто необходимо уделять себе по больше внимания, побольше спать и не переживать из-за пустяков, радоваться каждой мелочи, держать себя по дальше от любого негатива.
Первый триместр является очень важным для формирования органов плода, от него зависит и дальнейшее развитие. Поэтому нужно бережно относиться к себе, узнав о своем положении. Ближе ко второму триместру малыш уже много чего умеет делать. Он шевелит ручками, может сжимать кулачки, шевелит ножками, открывает рот, сосет палец, что легко можно увидеть во время ультразвукового исследования. Печень и кишечный тракт во всю работает, образуется первый каловые массы, которые состоят в основном из желчи. Красный костный мозг в ответе за кровеносную функцию. Ваш малыш за данный срок вырос до 9 сантиметров.
Причины для беспокойства
Причины беспокойства беременных на последнем месяце первого триместра. С началом беременности появляются некие ощущения, которые не совсем приятны и доставляют не большой дискомфорт. Тянутся они на протяжении всей беременности, так же появляются и новые ощущения. Это касается не только физических изменений, но и психологических.
Признаки доставляющие сильные беспокойства беременным:
- усталость, валящая с ног. Постоянное желание спать;
- очень частые походы в туалет. Мочеиспускания;
- сильные слюноотделения, возможна тошнота и даже рвота;
- беспокоит стул, особенно на большом сроке. Зачастую это запоры;
- проблемы с пищеварением, страшная изжога, газовыделение и вздутие живота;
- отвращение, которое даже может сопровождаться тошнотой и рвотой, к некоторым продуктам питания, к их запахам;
- грудь сильно изменилась. Стала тверже, тяжелее и больше в объемах, соски потемнели, а под кожей появилась сетка синего цвета;
- значительное увеличение вен, которые стало очень хорошо видно на животе и ногах;
- живот начинает свой рост;
- частые головные боли;
- перепады настроения, сентиментальность, нервозность, желание плакать из-за любой мелочи;
- внутреннее спокойствие-это новое чувство для беременной женщины, которое появляется на третьем месяце.
Не в коем случае не упустите момент, когда врач вас отправляет пройти первое ультразвуковое исследование в 12-13 недель. Именно этот срок сможет показать какие либо проблемы в развитие плода. Так же синдром Дауна и другие болезни определяется только на этом сроке. Это очень важное исследование, когда врач четко может обнаружить все пороки в формировании ребенка, если конечно же они имеются. Точную дату зачатия малыша, плюс минус два-три дня можно узнать, сходив на данном сроке на УЗИ.
Многие будущие мамочки, недавно узнавшие о своем положении, сразу же задаются вопросом, как выглядит живот на 3 месяце беременности. Такой вопрос вполне логичен и понятен. Ведь этому времени нужно подобрать подходящий сезонный гардероб, в котором было бы удобно будущей маме и малышу, или остаться ходить в привычной одежде.
Размер плода на 3 месяце беременности
Каждый день ожидания ребенка связан с новыми ожиданиями и вопросами. Так, 3 месяц беременности знаменуется тем, что растущего в животике малыша врачи уже называют не эмбрионом, а плодом. К тому же сердцебиение ребенка уже четко .
Строение плода уже похоже на маленького человечка, у которого сформировались все конечности. Хотя голова малыша по сравнению с телом велика. Кроме того, мочевыводящая и кровеносная системы уже начали функционировать. В конце третьего месяца беременности плод имеет длину 10 см и весит примерно 70-90 грамм. К тому же теперь, ребенок внутри иногда сжимает и разжимает кулачки, а также может закрывать глаза.
Если говорить о том, когда наступает 3 месяц беременности и это сколько недель, то, по медицинскому определению, этот месяц начинается на 9 и заканчивается на 12 неделе. Обычно в это время женщина становится на учет в женскую консультацию.
Но как же в это время изменяется облик самой будущей мамы? Особенно вопрос о том, как выглядит живот на 3 месяце беременности, волнует тех, кто не хочет рассказывать о своем интересном положении окружающим людям в ближайшее время.
Виден ли живот на 3 месяце беременности
На самом деле определенного ответа на это вопрос не существует. Организм каждой женщины индивидуален – у кого-то на 3 месяце беременности многим заметен вполне округлившийся живот. А у кого-то на протяжении всего срока ожидания младенца, кажется, что малыш где-то прячется, и его не заметно.
У первородящих женщин живот будет расти медленнее из-за крепкой и нерастянутой мускулатуры. Тем не менее есть среднестатистические рамки, когда у большинства беременных начинает проявляться живот. Примерно на 4 месяце живот округляется и становится немного заметным, а уже на 7 месяце он сильно вырастает, и даже может доставлять дискомфорт будущей мамочке. Так что можно сейчас присматриваться к нарядам для будущего растущего животика.
Несмотря на то, что на 3 месяце беременности размер плода еще совсем мал, центре тяжести женщины смещается, и вестибулярный аппарат уже начинает работать по-другому. Оберегите себя и будущего ребенка.
Что еще провоцирует рост живота на 3 месяце беременности и отчего он болит?
Временами будущая мамочка может замечать увеличение живота, но причины этого явления могут быть не связаны с беременностью. Чаще всего он увеличивается из-за вздутия, что происходит по причине увеличения размера матки, которая забирает место у кишечника. Для того чтобы избежать подобной проблемы, следует правильно подбирать свой ежедневный рацион. Старайтесь кушать меньше копченого и соленого. Сладкое замените на бананы и сухофрукты, которые нормализуют работу органов пищеварения и уменьшают газообразование.
Однако не только кишечник может беспокоить будущую маму во время беременности. Нередко ожидающие ребенка женщины мучаются от желудочных болей. Если боли частые, то беременной нужно уменьшать порцию и увеличивать количество приемов пищи. Также болезненные ощущения могут возникать из-за растяжения мышц, не волнуйтесь, такая боль со временем пройдет.
Иногда женщины могут ощущать боли внизу живота на 3 месяце беременности, похожие на менструальные. Если они сопровождаются кровянистыми выделениями, то вам лучше посетить врача гинеколога для выяснения причин такого явления.
В чем еще заключаются признаки беременности на 3 месяце?
- В это время начинаются основные проявления раннего токсикоза, которые так изматывают многих женщин. К неприятным признакам беременности на 3 месяце относятся: обильное слюноотделение; постоянное ощущение тошноты, а иногда и рвоты, особенно в утренние часы.
- Дополнительно отмечается отвращение к некоторым блюдам и продуктам.
- Будущую маму часто клонит в сон. Это связано с тем, что на третьем месяце беременности организм тратить много сил на развитие новой жизни, а как известно лучше всего клетки размножаются после полноценного сна.
- Грудь женщины увеличивается в размере и иногда слегка зудит, а соски становятся темнее. Таким образом, молочные железы начинают подготовку к .
- Из-за того, что растущий плод начинает сдавливать кровеносные сосуды, у будущих мам могут быть запоры и изжога.
По этим приметам можно точно узнать о беременности на 3 месяце и сразу посетить врача для уточнения всех нюансов, а также прохождения необходимых анализов.
Ожидание ребенка – один из самых интересных и прекрасных этапов в жизни каждой женщины. Постарайтесь эти месяцы не волноваться и ожидать появления малыша радостно и спокойно.
Во время течения 3 месяца заканчивается эмбриональный период. В это время женщина уверена в своем новом положении, поэтому необходимо до 12 недель явиться на прием к акушеру-гинекологу для постановки «по беременности и родам».
Что происходит в организме женщины
Женский организм претерпевает множество изменений. Меняется гормональный фон, нередко по этой причине развивается токсикоз.
Внешние признаки отсутствуют, однако иногда возможно незначительное округление живота (чаще у худых представительниц слабого пола).
Выработка гормонов происходит в усиленном темпе, для пролонгации беременности и нормальному внутриутробному развитию плода.
В конце 3 месяца проводится обязательный пренатальный скрининг для обнаружения возможных патологией развития малыша.
Симптомы
3 месяц гестации сопровождается различными клиническими признаками, которые в комплексе свидетельствуют о новом положении женщины.
К таковым относятся:
- Увеличение массы тела. В норме к началу 9 недели гестации должен быть увеличен на 1500 г, а к концу 12 недели – от 2 до 3 кг.
- в утренние часы или после сна. Симптом связан с перестройкой гормонального фона беременной, нередко закладывает нос ввиду отека слизистой, и опять-таки, причиной является .
- Увеличение поверхностных вен на нижних конечностях и их вздутие на животе. Явления кратковременное и связано с увеличением объема циркулирующей крови. Со временем симптом исчезает, либо наоборот приобретает хроническое течение.
- Увеличение объема груди и потемнение околососковой ареолы. Иногда из соска могут появляться прозрачные вязкие выделения.
- Смена настроения – один из основных симптомов беременности до 12 недели. Клиническая картина близка к предменструальному синдрому. Беременную может одолевать сонливость или нервозность, раздражительность или склонность к плачу.
- Резкое восприятие запахов, не связанных с токсикозом, то есть усиливается чувство обоняния. Кроме того изменяются вкусовые пристрастия, и развивается желание совместить несовместимые продукты питания (например, горчицу с черничным вареньем и тому подобное).
- Частые позывы к мочеиспусканию. К этому признаку необходимо относится настороженно, потому как позывы в туалет «по-маленькому» в сопровождении тянущих болей являются указанием на развитие выкидыша. Усиление мочеиспускания в норме связано с увеличением ОЦК.
- постепенно угасает, и к концу первого триместра исчезает, однако порой он не проходит, а приобретает усугубление признаков патологического процесса.
- Появляется или рефлюкс-эзофагит беременных. Симптом не является угрожающим состоянием для беременной или плода, но доставляет значительный дискомфорт.
- Запоры – еще один неприятный симптом «интересного положения». Для предупреждения затруднения акта дефекации необходимо и включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.
Симптомы и признаки трехмесячной гестации могут отсутствовать. В таком случае речь идет о бессимптомном течении вынашивания ребенка.
Это не является патологий и выражается индивидуально.
Несмотря на значительный список возможных симптомов, основную роль занимает частая смена настроения. Сейчас беременная смеется, а через 2 минуты считает себя «покинутой» и рыдает взахлеб.
Как развивается плод в третий месяц беременности
Развитие плода происходит вплоть до 38 недели гестации, однако на данном этапе происходит закладка всех жизненно необходимых органов и систем.
Как выглядит трехмесячный плод
9 недель
Сформированные органы на этом сроке не функционируют на полную мощь. Происходит усовершенствование ушных раковин, ладошек, пальчиков.
Вес малыша мал и составляет не более 4 г при росте в 3 см (в среднем).
Начинается формирование лимфатической системы и век.
10 недель
Плод приобретает навык «глотать», однако происходит это рефлекторно и неосознанно. Работает эндокринная система.
Плод умеет шевелить сформированными зачатками конечностей, открывать рот и моргать.
Сердечко бьется интенсивно и достигает 150 ударов в минуту, однако услышать его можно через специальное устройство.
Появляются зачатки зубов, формируется ногтевая пластина и губы.
Лицо приобретает черты, но рассмотреть их пока что трудно.
11 недель
Активность малыша не ощущается материю ввиду маленького размера плода. В среднем рост составляет 5-6 см, вес около 9 г.
Сердечно активно бьется. Продолжается формирование легочной ткани, трахеи, желудка и кишечника.
Плод может морщиться и заглатывать амниотическую жидкость.
Формируется половая система и вынашиваемый ребенок не является бесполым. Выявить половую принадлежность можно только на УЗИ в случае повернутого внутриутробного расположения.
12 недель
Завершается первый триместр – важный период для малыша. Органогенез продолжается, сформированные органы усовершенствуются и начинают выполнять возложенные функции.
Ребенок приобретает черты лица, он может морщиться и моргать. Рост достигает 6,5 см, вес – около 13 г.
Изменения в организме женщины
В организме беременной повышается , эстрогена и . Именно эти гормоны отвечают за состояние женщины и влияют на правильное развитие плода.
Живот немного округляется, происходит изменение внешнего вида. Исчезают прыщи, кожа лица выравнивается и становится бархатистой. Ощущения беременной приобретают эйфорический характер.
Влагалищные выделения обильные, бесцветные (иногда белесые) и прозрачные. Запах отсутствует. Слизь не должна быть желтого, зеленого и уж тем более коричневого цвета.
Изменение консистенции влагалищных выделений свидетельствует о развитии патологии.
Гормоны влияют на настроение пациентки и ее нервную систему. Зачастую разум беременной «притупляется», появляется рассеянность и забывчивость.
Анализы и исследования
На данном сроке происходит постановка на учет, поэтому спектр анализов, аппаратных исследований и осмотров увеличен.
Итак, проводимые анализы и обследования:
- Сбор анамнеза и внешний осмотр:
- измерение параметров веса и роста;
- сбор гинекологического анамнеза;
- осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркал.
- Лабораторные анализы крови:
- с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы и тромбоцитов;
- биохимическое исследование крови: глюкоза, мочевина, белок и трансаминазы;
- свертывающая система с определением ;
- иммуноферментный анализ на уровень женских гормонов;
- исследование и анализа урины по Нечипоренко;
- влагалищный и атипические клетки.
- Консультации узких специалистов: эндокринолог, стоматолог, окулист, нефролог, кардиолог.
- ЭКГ, и УЗД плода.
Особо важно проведение пренатального скрининга, позволяющего диагностировать аномалии развития плода, и прервать беременность при необходимости.
Причинами раннего аборта являются сбои в работе гормонов и почечные патологии. Основной симптом начинающегося выкидыша ломота в пояснице, тянущие боли в животе и красная или коричневая влагалищная слизь.
Отслойку можно предупредить, обратившись за экстренной госпитальной помощью.
Видео: что происходит на 3 месяце беременности
Третий месяц беременности становится заключительным в первом триместре. Сейчас женщине нужно встать на учет обязательно (если она не сделала этого в предыдущем месяце), отныне посещения врача станут регулярными - не менее раза в три недели. На третий месяц беременности приходится достаточно много обследований и анализов, по которым специалист сможет сделать выводы о том, как развивается беременность, как проходит формирование и развитие плода на 3 месяце. Что происходит с будущей мамой, какие ощущения свойственны окончанию первого триместра, с какими проблемами можно столкнуться на 3 месяце беременности и как их решать?Как себя вести, к чему готовиться, какие анализы сдавать, каким должно быть питание при беременности? Все, что пригодится знать о сроке 3 месяца беременности - в этой статье.
· Третий месяц беременности: что происходит?
В 3 месяца беременности сохраняются те же признаки и ощущения, которые присутствовали в предыдущем месяце. Если беременная успела «познакомиться» ранее с токсикозом, то тошнота и утренняя рвота будущую маму будет все так же сопровождать весь третий месяц.
Сохранится и эмоциональная «разбалансированность»: этому периоду характерно неустойчивое настроение,несдержанность, плаксивость, раздражительность . Не оставляют и странные пищевые причуды и резкая, несвойственная ранее реакция на запахи. На сроке в 3 месяца беременности женщина от подобных изматывающих явлений логично устает, однако нужно набраться терпения, потерпеть остается совсем немного - скоро их выраженность и частота пойдет на спад, и Вы почувствуете значительное облегчение.
Ощутимые изменения происходят с грудью, женщина наверняка ощущает ее увеличение, покалывание и зуд в молочных железах. Грудь «наливается» быстрыми темпами, вероятно на ней проступает венозная голубая сетка. 3 месяца беременности - самое время подобрать специальные косметические средства, которые препятствуют появлению растяжек. Проступание вен объясняется увеличением крови циркулирующей по организму беременной, с этим же связано и возможное ощущение жара в теле, которое нередко появляется в этот период.
Вены проступать могут не только на груди, ноги и живот на 3 месяце беременности также могут покрываться венозной сеткой. Это говорит о предрасположенности и возможном развитии варикозной болезни у женщины, поэтому беременной необходимо тщательно за собой следить: контролировать свой вес; меньше времени проводить без отдыха на ногах; не сидеть ногу на ногу и совместно с врачом подобрать компрессионные чулки или колготки .
Сейчас уже пора задуматься об обновлении гардероба, выбрать более свободную одежду: фигура и живот уже начинают округляться, ощущается постепенное увеличение талии, расширение бедер, таза. К концу этого периода, наверняка, начнет вырисовываться живот, пока еще еле заметный.
3 месяца беременности, фото животиков:
· Беременность: развитие плода на 3 месяце
С 10-11 недели малыш уже именуется плодом, а не эмбрионом: его эмбриональное развитие уже закончилось, зачатки органов и систем сформированы, теперь ребенок будет активно расти и совершенствоваться. К этому месяцу сформирована плацента, именно она отныне отвечает за обеспечение малыша питанием и кислородом.
К концу первого триместра кроха уже двигает ручками и ножками, умеет открывать ротик, глотать, поворачивать головку, хотя Вы этого и не чувствуете. Первые движения регистрировались при помощи эхографии еще на стадии развития в 6 недель. На 11-12 неделе развивается хватательный рефлекс плода, сосательный появится примерно на 13-14. Размеры плода к концу периода могут достигать 9 см. Рост ребенка идет по плану, заданному его генетическим аппаратом, и функциональностью плаценты.
С 5-й недели беременности по 20-ю основной орган кроветворения малыша - это печень, чем и объясняется существенное отличие состава крови плода и новорожденного. В конце месяца УЗИ будет фиксировать сердцебиение ребенка. Сейчас его пульс за минуту составляет близко 150 ударов.
Развитие плода на 3 месяце отмечается формированием голосообразующего аппарата. Кроме того, этот период знаменателен тем, что примерно с 9-й и по 12-ю недели ребенок «обретает» пол. Собственно, он определился еще в момент слияния ядер яйцеклетки и сперматозоида, а сейчас полным ходом формируются наружные половые органы.
Теперь плацента полностью забирает на себя главное место в синтезе гормонов беременности, раньше эти обязанности выполняло «желтое тело», которое сформировалось на месте овулировавшей яйцеклетки. Характерными для первого триместра симптомами тошноты, токсикоза, раздражительности, головных болей, женщина обязана именно работе «желтого тела», именно поэтому все они отступают, как только ведущую роль начнет играть плацента.
Клетки плаценты вырабатывают ферменты для «питания» плода, из поступающей крови матери. Если в ее крови будет недостаток нужных питательных веществ, плод возьмет их напрямую из материнского организма с помощью плаценты. Поэтому для женщины так важен разнообразный рацион и полноценное питание на 3 месяце беременности. При нехватке питательных веществ, плод станет их добывать за счет разрушения маминого организма. Однако, он способен не только брать, при необходимости он дает. К примеру, если беременная женщина больна сахарным диабетом (то есть выработка поджелудочной железой гормона инсулина снижена), плод начинает в избытке вырабатывать инсулин - на двоих. Безусловно, это чрезвычайно вредно для здоровья будущего ребенка - железа внутренней секреции крохотного организма сильно перегружается. Поэтому, при наличии каких-либо заболеваний у мамы, важно обсудить их с врачом, по возможности выработать тактику лечения, поведения и поддержания в должном состоя нии обоих организмов.
УЗИ плода / живота на 3 месяце:
· Ощущения и проблемы на 3 месяце беременности
Ощущения сонливости и быстрой утомляемости в третьем месяце еще актуальны - организм работает по «программе сохранения» сил, чтобы обеспечить энергией активно развивающегося малыша. Поэтому часты проявления рассеянности, невнимательности, забывчивости.
Если имели место ранний токсикоз, рвота и тошнота, повышенное слюноотделение, они пока сохраняются. Но отныне начинают идти на спад, и вскоре должны прекратиться.
В 3 месяца беременности одной из наиболее назойливых и распространенных проблем могут стать частые головные боли . Появление столь неприятных ощущений вызвано гормональными переменами, которые продолжаются в организме будущей мамочки. Чаще всего мигрень дает о себе знать после перенесенных волнений, при сильном утомлении. Но, если до беременности можно было избавиться от них при помощи таблеток, то теперь применение лекарств нежелательно вовсе. Препараты от головной боли может назначить только врач, и только в крайнем случае. Бороться же с ней самостоятельно можно расслаблением: прилягте на кровать, закройте глаза и подумайте о чем-то хорошем, отвлекитесь. Попробуйте использовать контрастные компрессы или душ, при возможности. Для этого налейте в одну миску горячую, а в другую - холодную воду, смачивайте и прикладывайте ко лбу полотенце поочередно в каждой. Длительность сеанса около 15 минут, затем просто полежите с закрытыми глазами и боль утихнет.
А вот поясница и живот на 3 месяце беременности болеть уже не должны. Если боль в пояснице или внизу живота периодически возникает или длится постоянно, обязательно проконсультируйтесь у врача - эти симптомы нередко связаны с гипертонусом матки и угрозой выкидыша .
· Выделения во время беременности 3 месяца
Возможно, выделения во время беременности на 3 месяце несколько усилятся, однако в норме они должны быть светлого или слегка белесоватого оттенка, не иметь неприятного запаха и не сопровождаться ощущениями дискомфорта.
Если выделения изменили запах, стали пенистыми или творожистыми, появились выделения зеленого, желтого или серого оттенков, сопровождаются жжением и зудом, безотлагательно требуется обследование у врача. Данная симптоматика почти однозначно указывает на инфекцию, опасную для здоровья и развития ребенка. Инфекционное заболевание обязательно должно быть диагностировано и пролечено соответствующим образом, иначе высок риск инфицирования плода.
Тем более срочная квалифицированная помощь требуется, если во время беременности появились кровянистые выделения. Если к тому же эти выделения сопровождаются ощущением тяжести или болью пронизывающей низ живота, поясницу или крестец, может идти счет на секунды - это симптомы, указывающие на высокий риск прерывания беременности.
· Обследования и анализы при беременности 3 месяца
Постановка беременной женщины на учет, как правило, приходится именно на третий месяц. При первом осмотре врач заведет новую медицинскую карту, в которой в последующем будут фиксироваться все результаты анализов, обследований, общее состояние и протекание беременности. Уже сейчас список анализов и обследований достаточно внушительный: доктора должны удостовериться, что беременность протекает правильно, развитие плода в животе у мамы проходит «по графику», никаких заболеваний и угрожающих состояний не имеется. При наличии же проблем, анализы и обследования третьего месяца позволят специалистам определиться с дальнейшим планом действий.
Во время постановки на учет будет измерен рост, вес женщины и артериальное давление. Врач проведет осмотр на кресле, возьмет гинекологический мазок (чтобы выявить или исключить возможные половые инфекции) и цитологический мазок (чтобы определить особенности строения и состояние клеток канала и поверхности шейки матки). Во время осмотра гинеколог обследует внутренние половые органы, установит, соответствует ли размер матки сроку беременности.
Необходимо будет сдать общий анализ мочи и клинический анализ крови. Обязателен и анализ крови на ToRCH-инфекции (краснуха, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, сифилис, гепатиты В и С и другое), угрожающие для плода аномалиями развития и патологиями. Кроме того беременной рекомендуют сдать биохимический анализ крови, чтобы оценить работу большинства внутренних органов, и анализ крови на свертываемость.
Не будут лишними сеанс электрокардиограммы, консультации терапевта, окулиста, эндокринолога, стоматолога, отоларинголога.
На окончание третьего месяца, на 11-12 недели, выпадает и первое плановое УЗИ, в процессе которого специалист установит срок и предположительную дату родов, определит вероятность многоплодной беременности , сможет оценить степень риска пороков развития и генетических отклонений плода.
· Питание на 3 месяце беременности
Рациональное и сбалансированное - таким должно быть питание при беременности, этим принципам нужно следовать и на сроке 3 месяца. Рекомендуется придерживаться прежде всего принципов здорового питания, следить за качеством пищи и потребляемыми калориями, поскольку энергетическая ценность пищи возрастает еще больше с 3 месяца беременности.
Кушать рекомендуется дробно - в день 5-6 раз. Употреблять пищу желательно не в горячем, а в теплом виде. Рацион беременной должен быть высокобелковым, включать преимущественно легкоусвояемые белки - отварную курицу, нежирную телятину, кролика. Поступление кальция обеспечат молоко, различные кисломолочные продукты и творог. Фрукты и овощи обеспечат организм клетчаткой, микроэлементами и витаминами (осторожность необходима в употреблении картофеля и цитрусовых). Злаки и крупы - сложными долгоусвояемыми (более полезными) углеводами.
В этом периоде беременные женщины часто сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запоры и повышенное газообразование. Матка сейчас активно растет и все больше сдавливает кишечник. Вдобавок, мускулатура толстой кишки под воздействием прогестерона расслаблена, что способствует задержке пищи в кишечнике. Поэтому беременной следует пересмотреть свое питание так, чтобы обеспечивалась нормальная перистальтика кишечника. Из рациона рекомендуется исключить продукты, обладающие способностью вызывать повышенное газообразование (капусту, бобовые, сладкую и жирную пищу), в больших количествах в пищу употреблять свежие фрукты и овощи («в борьбе» с запорами хорошую помощь оказывает чернослив). Избегать запоров помогает стакан кефира на ночь, и стакан воды, натощак, выпиваемый маленькими глоточками в дневное время.
В целом же количество выпиваемой воды рекомендуется ограничить 1,5 л. Жестко снизить в питании нужно и количество потребления соли - более 3-4 гр. в день. Данные ограничения нужны, чтобы избежать задержки в организме жидкости и развития отечности. Снизить желательно и количество животных жиров в питании, причем именно снизить, а не исключить - чтобы развитие половой и нервной системы плода проходило в норме, нужны животные жиры.
А вот что стоит убрать со стола категорически - так это копчености, жирные и жареные блюда, кондитерские изделия (в особенности кремовые торты), мясные и рыбные консервы, полуфабрикаты, и любые продукты содержащие консерванты и искусственные красители. Питание при беременности не совместимо с поступлением подобных веществ в организм.
· Секс на ранних сроках беременности
При отсутствии противопоказаний, озвученных врачом (к примеру, повышенный тонус матки или риск невынашивания), секс в 3 месяца беременности имеет все права на существование. Тем более, что неприятности токсикоза и прочие симптомы, ухудшающие самочувствие постепенно проходят, уступая «территорию» сексуальной активности будущей мамы.
Не стоит переживать, что малышу можно как-то навредить в процессе физической близости, если беременность протекает без каких-либо отклонений и отсутствует риск выкидыша, половая жизнь на подрастающем ребеночке в животике отрицательно не скажется. Но пренебрегать нежностью и лаской во время полового акта не нужно - старайтесь избегать чрезмерной активности и резких движений.
В целом, секс на ранних сроках беременности позволен, главное, чтобыбудущие родителипри этомприслушивались друг к другу и делали только то, что обоим приятно. Постигайте новые прелести близости и наслаждайтесь Вашим положением в ожидании малыша!
Яна Лагидна, специально для MyMom . ru
3 месяца беременности, видео: